Instructiefilmpjes

Instructiefilmpjes

Op deze pagina vind je de instructiefilmpjes waarin alle zelfstandig outdoor voorklimtechnieken uitgelegd worden. Deze filmpjes kunnen de voortgang van je ZOV-opleiding flink versnellen, bestudeer ze dus goed!

 

Wij klimmen voor:

 

Inhoudsopgave:

0:52     Klaarmaken en partnercheck
2:58     Spotten
3:43     Voorklimmer zekeren
4:18     Zekerapparaten
4:28     Setjes inklippen
5:27     Positie zekeraar
6:09     Obstakels
6:25     Touwcommando “Status?” en “Blok”
7:10     Voetfout
8:15     Voorklimval maken
8:37     Voorklimval zekeren
9:21     Touwcommando “Steen!
9:57     Steenslag
10:59   Touwcommando “Pas op, touw!”
11:36   Ombouwen
13:15   Toprope bouwen
14:45   Standplaats opruimen

Ik klim multipitch:

Inhoudsopgave

0:55 Klaarmaken en partnercheck
1:53 Touwcommando’s
2:23 Spotten en voorklimmen
2:55 Standplaats bouwen
3:47 Touwcommando “Stand”, “Touw in” en “Touw uit”
4:49 Naklimmer zekeren, touwcommando “Nakomen” en “Ik kom”
5:38 Samenvatting
6:23 Naklimmer zekeren
6:46 Naklimmen
7:21 2e lengte klimmen
8:40 Voorklimmer zekeren vanaf standplaats
9:30 Positie t.o.v. vallijn
9:56 Aflopen
10:06 Abseilen

Incidenten

Inhoudsopgave

0:53 Communicatieproblemen
2:24 Afbinden halve mastworp
3:32 Touwsteun met Express flasschenzug verlenen
5:39 Vroegtijdig afdalen
6:20 Afbinden zekerapparaat
7:04 Handelen bij ongevallen
7:40 Prusikken