Instructiefilmpjes
Op deze pagina vind je de instructiefilmpjes waarin alle zelfstandig outdoor voorklimtechnieken uitgelegd worden. Deze filmpjes kunnen de voortgang van je ZOV-opleiding flink versnellen, bestudeer ze dus goed!
Wij klimmen voor:
Inhoudsopgave:
0:52 Klaarmaken en partnercheck
2:58 Spotten
3:43 Voorklimmer zekeren
4:18 Zekerapparaten
4:28 Setjes inklippen
5:27 Positie zekeraar
6:09 Obstakels
6:25 Touwcommando “Status?” en “Blok”
7:10 Voetfout
8:15 Voorklimval maken
8:37 Voorklimval zekeren
9:21 Touwcommando “Steen!
9:57 Steenslag
10:59 Touwcommando “Pas op, touw!”
11:36 Ombouwen
13:15 Toprope bouwen
14:45 Standplaats opruimen
Ik klim multipitch:
Inhoudsopgave
0:55 Klaarmaken en partnercheck
1:53 Touwcommando’s
2:23 Spotten en voorklimmen
2:55 Standplaats bouwen
3:47 Touwcommando “Stand”, “Touw in” en “Touw uit”
4:49 Naklimmer zekeren, touwcommando “Nakomen” en “Ik kom”
5:38 Samenvatting
6:23 Naklimmer zekeren
6:46 Naklimmen
7:21 2e lengte klimmen
8:40 Voorklimmer zekeren vanaf standplaats
9:30 Positie t.o.v. vallijn
9:56 Aflopen
10:06 Abseilen
Incidenten
Inhoudsopgave
0:53 Communicatieproblemen
2:24 Afbinden halve mastworp
3:32 Touwsteun met Express flasschenzug verlenen
5:39 Vroegtijdig afdalen
6:20 Afbinden zekerapparaat
7:11 Handelen bij ongevallen
7:48 Prusikken
Partnercheck:
Ik klim toprope XD:
Inhoudsopgave
0:00 Klimmen